Was ist eine Zerrung?

Im Unterschied zu den Prellungen werden Zerrungen nicht durch einen stumpfen Schlag von aussen verursacht. Eine Zerrung der Muskulatur wird hervorgerufen durch eine übermässige Dehnung, welche beispielsweise Folge eines schnellen Belastungswechsels sein kann. Sie können generell überall am Körper auftreten und gehören zu den häufigsten Sportverletzungen. Als Risikofaktoren gelten eine nicht ausreichend erwärmte oder bereits ermüdete Muskulatur.

Das Bild zeigt die Beine einer jungen Frau. Mit grafischen Linien wird gezeigt, dass die Frau schwere und geschwollene Beine hat.

Die Haut über der Muskulatur bleibt bei einer Zerrung unverletzt, die Verletzung ist von aussen also nicht sichtbar. Die Muskulatur wird durch die Überdehnung aber empfindlich in ihrer Funktion gestört. Die Symptome einer Zerrung entwickeln sich nicht schlagartig, sondern langsam und kontinuierlich. Es beginnt häufig mit einem leichten Ziehen, welches sich nach einiger Zeit zu krampfartigen Schmerzen entwickeln kann. Gleichzeitig kommt es zu einer zunehmenden Verhärtung der Muskulatur.

Venencrème

Die Hirudoid Creme in der 100g Tube hilft bei Venenprobleme.

Die pflegende Creme ist in praktischen 40 g Tuben oder in ergiebigen 100 g Tuben erhältlich. Die dezent duftende Creme zieht schnell in die Haut ein und hinterlässt keinen Fettfilm. Für gesunde Beine, die sich sehen lassen können.

 

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel.
Lesen Sie die Packungsbeilage.

Venengel

Das Hiruduid forte Gel in der 100g-Tube hilft bei Venenprobleme.

Das kühlende Gel ist in kleinen praktischen 40 g Tuben oder als ergiebige 100 g Tube erhältlich. Das kühlende Gel zieht besonders schnell ein und duftet angenehm dezent. Für gesunde Beine, die sich sehen lassen können.

 

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel.
Lesen Sie die Packungsbeilage.

Was tut den Venen gut?

Venenprobleme können gelindert werden, Mit kleinen Anpassungen der Lebensgewohnheiten. Lesen Sie hier wie sie Venenleiden frühzeitig Vorbeugen können.

Krampfadern

Was sind Krampfadern? Wie entstehen sie und was können Sie dagegen tun?

Geschwollene Beine

Woher kommen geschwollene Beine? Warum können diese Schmerzen bereiten und was hilft?

Wie gross ist mein Risiko für Venenprobleme?

Venentest: Jetzt ausprobieren!

Hier können Sie testen, ob bei Ihnen ein Risiko für ein Venenleiden oder eine Venenerkrankung besteht oder in Zukunft bestehen kann. Je nach Ergebnis gilt es, die auf dieser Webseite empfohlenen Massnahmen einzuleiten.

Dieser Test kann keine Konsultation einer auf Venenerkrankungen spezialisierten Fachperson ersetzen.

Stehen oder sitzen Sie sehr viel am Stück?

Wie beurteilen Sie Ihr Körpergewicht?

Bewegen Sie sich regelmässig (Spaziergänge, Treppensteigen, zu Fuss einkaufen etc.)?

Treiben Sie regelmässig Sport?

Rauchen Sie?

Wieviel Alkohol trinken Sie?

Sind im engsten familiären Umfeld bereits Venenbeschwerden aufgetreten

Wie oft tragen Sie hohe Absätze?

Sind Sie über 50 Jahre alt?

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Bei Ihnen liegen wenige Risikofaktoren für eine Venenerkrankung vor.

Beugen Sie weiterhin mit richtiger Ernährung, Bewegung und weiteren Massnahmen, die Sie auf dieser Website finden, vor.

Sollten Sie dennoch mögliche Anzeichen von Venenleiden haben oder zukünftig feststellen, wenden Sie sich an eine Fachperson des Gesundheitswesens für eine erste Abklärung.

Venenprobleme/behandlung

Bei Ihnen liegen mehrere Risikofaktoren für eine Venenerkrankung vor.

Versuchen Sie, die vorhandenen Risikofaktoren soweit wie möglich abzubauen. Auf dieser Website können Sie dazu hilfreiche Tipps finden.

Haben Sie Anzeichen von Venenleiden sollten Sie das Problem in Angriff nehmen und sich für eine Abklärung bzw. Behandlung an eine Fachperson des Gesundheitswesens wenden.

Venenprobleme/behandlung

Bei Ihnen liegen zahlreiche Risikofaktoren für eine Venenerkankung vor.

Versuchen Sie, die vorhandenen Risikofaktoren soweit wie möglich abzubauen und zögern Sie nicht, dazu auch externe Unterstützung, z.B. Ernährungsberatung bei Übergewicht, etc. , beizuholen.

Auf dieser Website können Sie dazu hilfreiche Tipps finden. Haben Sie darüber hinaus Anzeichen von Venenleiden oder stellen Sie solche zukünftig fest, wenden Sie sich an eine Fachperson des Gesundheitswesens.

Eine rechtzeitige Abklärung und Behandlung sind wichtig.

Venenprobleme/behandlung

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